por vstii854 | Nov 25, 2019 | Noticias
Recordar lo máximo posible de lo que aprendiste en un Curso Todos asistimos a cursos de manera habitual, es la manera de conocer en profundidad los campos de conocimiento que nos interesan, ya sea de manera online o presencial. Cuándo los cursos son presenciales,...
por vstii854 | Nov 7, 2019 | Noticias
Técnica de Carrera con Miriam Alonso Los 8 ejercicios favoritos de una doble corredora olímpica Está claro que no todo el mundo corre igual. Cada corredor tiene su estilo. Pero también es importante saber que la forma en la que uno lo hace se puede trabajar, por no...
por vstii854 | Oct 8, 2019 | Noticias
¿ Cuándo deberíamos volver a correr tras una cirugía del ligamento cruzado anterior ? Uno de los objetivos de una interesante revisión (Rambaud, Ardern, Thoreux, Regnaux, & Edouard, 2018), donde se incluyeron 201 estudios, fue describir los criterios que se...
por vstii854 | Oct 3, 2019 | Noticias
Por qué entrenar con Kettlebell Desde un enfoque funcional voy a analizar los beneficios del uso de la kettlebell como herramienta específica para el desarrollo de la fuerza como capacidad física en la que se fundamentan el resto de las capacidades físicas. El cuerpo...
por vstii854 | Ago 22, 2019 | Noticias
Rendimiento en CrossFit®: Hacia dónde dar el siguiente paso para lograr un salto de calidad El CrossFit® es una modalidad de fitness basada en el entrenamiento diario de alta intensidad (Maté-Muñoz, y otros, 2017), descrita por su fundador, Greg Glassman, como un...
por vstii854 | Ago 22, 2019 | Noticias
Pasión, Ilusión y Humildad Éstas son las palabras que tengo en mi cabeza cuándo pienso en mi último proyecto Mooveo School Pasión Pasión por el conocimiento, Mooveo School será un lugar ideal para compartir conocimiento entre las personas que sienten pasión por la...
