Entrenamiento Virtual STMove
Programa con más de 145 ejercicios de activación muscular con uso de pequeño material. Para todo aquel que quiere inspirar su entrenamiento con bases científicas, ejercicios más eficaces y disminuir el riesgo de lesión.

Programa de Espalda
• 4 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (24)

Programa de Rodilla
Lecciones:
• 4 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (24)

Programa de Pie y Tobillo
Lecciones:
• 4 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (24)

Programa de Codo y Muñeca
Lecciones:
• 2 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (12)

Programa Cráneo Cervical
Lecciones:
• 2 Lecciones
Vídeos:
• Lección 1: 5 vídeos | Lección 2: 6 vídeos (11)

Programa de Cintura Escapular
Lecciones:
• 4 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (24)

Programa de Cadera
Lecciones:
• 4 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (24)

Javier del Fresno González
Entrenador personal
Comenzó su trayectoria en el mundo del fitness. Pronto descubrió las carencias del sector y comenzó a formarse en anatomía, fisiología, biomecánica y metodología de entrenamiento.

Daniel Cejuela Aria
Entrenador personal
Especializado en el trabajo correctivo para recuperación funcional de lesiones y la mejora de la eficiencia mecánica, así como en el trabajo de fuerza para la mejora del rendimiento físico y deportivo.