Cursos Virtuales

Nuestros Cursos Online te enseñarán todo lo que necesitas saber de la cultura del movimiento, cómo cuidar tu cuerpo y te ayudarán a mejorar tu salud.

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280 EUR
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Entrenamiento Virtual STMove

Programa con más de 145 ejercicios de activación muscular con uso de pequeño material. Para todo aquel que quiere inspirar su entrenamiento con bases científicas, ejercicios más eficaces y disminuir el riesgo de lesión.

Programa de Espalda

Lecciones:
• 4 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (24)

Programa de Rodilla

Lecciones:
• 4 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (24)

Programa de Pie y Tobillo

Lecciones:
• 4 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (24)

Programa de Codo y Muñeca

Lecciones:
• 2 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (12)

Programa Cráneo Cervical

Lecciones:
• 2 Lecciones
Vídeos:
• Lección 1: 5 vídeos | Lección 2: 6 vídeos (11)

Programa de Cintura Escapular

Lecciones:
• 4 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (24)

Programa de Cadera

Lecciones:
• 4 Lecciones
Vídeos:
• 6 vídeos por Lección (24)

Javier del Fresno González

Entrenador personal

Comenzó su trayectoria en el mundo del fitness. Pronto descubrió las carencias del sector y comenzó a formarse en anatomía, fisiología, biomecánica y metodología de entrenamiento.

Daniel Cejuela Aria

Entrenador personal

Especializado en el trabajo correctivo para recuperación funcional de lesiones y la mejora de la eficiencia mecánica, así como en el trabajo de fuerza para la mejora del rendimiento físico y deportivo.