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Primeros pasos

Paquete de Hipertrofia Muscular

7 Cursos Online

Si estás buscando conocer cómo aumentar tu masa muscular, este es tu programa. De la mano de los grandes profesionales de StMove, podrás hacerlo con un programa que sigue todas las bases de conocimiento actuales en relación a la hipertrofia muscular.

PATRONES COMBINADOS

Lecciones:
• 6 Lecciones
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PATRONES DE EMPUJE – HEMISFERIO SUPERIOR

Lecciones:
• 5 Lecciones
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• 30 vídeos

PATRONES DE PANTORRILLA

Lecciones:
• 1 Lección
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• 2 vídeos

PATRONES DE PREDOMINANCIA MIXTA – HEMISFERIO INFERIOR

Lecciones:
• 3 Lecciones
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• 5 vídeos

PATRONES DE TRACCIÓN – HEMISFERIO SUPERIOR

Lecciones:
• 5 Lecciones
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• 22 vídeos

PATRONES PREDOMINANTES DE CADERA – HEMISFERIO INFERIOR

Lecciones:
• 3 Lecciones
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• 10 vídeos

PATRONES PREDOMINANTES DE RODILLA – HEMISFERIO INFERIOR

Lecciones:
• 2 Lecciones
Vídeos:
• 10 vídeos

Javier del Fresno González

Entrenador personal

Comenzó su trayectoria en el mundo del fitness. Pronto descubrió las carencias del sector y comenzó a formarse en anatomía, fisiología, biomecánica y metodología de entrenamiento.

Daniel Cejuela Aria

Entrenador personal

Especializado en el trabajo correctivo para recuperación funcional de lesiones y la mejora de la eficiencia mecánica, así como en el trabajo de fuerza para la mejora del rendimiento físico y deportivo.

Tu progreso dentro del curso