Cursos Online
Ofrecemos Cursos Online, para que aprendas todo lo que necesitas saber de la cultura del movimiento, cuidar tu cuerpo y mejorar tu salud desde tu hogar.
Éste curso se dirige a todos aquellos que les interesa aumentar su conocimiento sobre todo lo que hay detrás de la habilidad humana de “correr”. Dirigido especialmente para corredores de media y larga distancia, desde principiantes hasta los más expertos corredores. MAPOMA tiene cómo misión inspirar a personas y organizaciones a seguir un estilo de vida activo y saludable, motivándoles a superarse a sí mismos cada día y poniendo las herramientas necesarias a su disposición para que alcancen sus metas y se diviertan a través de emocionantes experiencias deportivas que fomenten y promuevan los principales valores del deporte en nuestra sociedad. Por ello, ha reclutado a algunos de los mejores profesionales de diferentes áreas con el fin de ayudar a todos los deportistas a mejorar, aún más cabe, la experiencia de correr. Si quieres sacar tu máximo potencial cómo corredor no debes perderte este curso. Pack de entrenamiento completo con 9 programas incluidos (Kettlebell, Hand Stand y Pack Virtual StMove). 5 vídeos donde aprenderás el manejo del Myoplus 4 Pro y su Software Paquete de 7 Cursos Online de Hipertrofia Muscular 14 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones Combinados 22 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones de Tracción del Hemisferio Superior 10 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones Predominantes de Rodilla del Hemisferio Inferior 10 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones Predominantes de Cadera del Hemisferio Inferior 5 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones de Predominancia Mixta del Hemisferio Inferior. 2 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones de Pantorrilla. 30 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones de Empuje del Hemisferio Superior. Sí corres, saltas, te mueves y eres activo y quieres conocer todas las claves para tener tus tendones siempre saludables o los de tus clientes , este es tu curso. 3 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Hand-Stand. 4 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Kettlebells. Programa con más de 145 ejercicios de activación muscular con uso de pequeño material, con ejercicios más eficaces y disminuyendo el riesgo de lesión. 4 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Cadera. 4 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Cintura Escapular. 2 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa Cráneo Cervical. 2 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Codo y Muñeca.
Pack Especial Cross Training
LA GUÍA DE LOS CORREDORES
Pack ENTRENA
UTILIZACIÓN DEL MYOPLUS PRO Y SU SOFTWARE
PAQUETE DE HIPERTROFIA MUSCULAR (7 CURSOS)
PATRONES COMBINADOS
PATRONES DE TRACCIÓN – HEMISFERIO SUPERIOR
PATRONES PREDOMINANTES DE RODILLA – HEMISFERIO INFERIOR
PATRONES PREDOMINANTES DE CADERA – HEMISFERIO INFERIOR
PATRONES DE PREDOMINANCIA MIXTA – HEMISFERIO INFERIOR
PATRONES DE PANTORRILLA
PATRONES DE EMPUJE – HEMISFERIO SUPERIOR
PROMOVIENDO LA SALUD DE LOS TENDONES
PROGRAMA DE HAND-STAND (VERTICAL, PINO)
PROGRAMA DE KETTLEBELL HARD STYLE
ENTRENAMIENTO VIRTUAL STMOVE
PROGRAMA DE CADERA
PROGRAMA DE CINTURA ESCAPULAR
PROGRAMA CRÁNEO CERVICAL
PROGRAMA DE CODO Y MUÑECA
