Cursos Online
Ofrecemos Cursos Online, para que aprendas todo lo que necesitas saber de la cultura del movimiento, cuidar tu cuerpo y mejorar tu salud desde tu hogar.
Pack de entrenamiento completo con 3 Packs incluidos (Pack STMove Virtual, Pack STMove Hipertrofia y Hand Stand). La Guía de los Corredores es un curso muy conciso y lleno de evidencia científica, diseñado para ayudar a los corredores de todos los niveles a tomar el control de su carrera. Pack de entrenamiento completo con 9 programas incluidos (Kettlebell, Hand Stand y Pack Virtual StMove). 5 vídeos donde aprenderás el manejo del Myoplus 4 Pro y su Software 22 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones de Tracción del Hemisferio Superior 10 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones Predominantes de Rodilla del Hemisferio Inferior 10 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones Predominantes de Cadera del Hemisferio Inferior 5 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones de Predominancia Mixta del Hemisferio Inferior. 30 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones de Empuje del Hemisferio Superior. Sí corres, saltas, te mueves y eres activo y quieres conocer todas las claves para tener tus tendones siempre saludables o los de tus clientes , este es tu curso. 3 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Hand-Stand. 4 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Kettlebells. Programa con más de 145 ejercicios de activación muscular con uso de pequeño material, con ejercicios más eficaces y disminuyendo el riesgo de lesión. 4 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Cadera. 4 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Cintura Escapular.
Pack Especial Cross Training
The Power of Running
Pack ENTRENA
UTILIZACIÓN DEL MYOPLUS PRO Y SU SOFTWARE
PATRONES DE TRACCIÓN – HEMISFERIO SUPERIOR
PATRONES PREDOMINANTES DE RODILLA – HEMISFERIO INFERIOR
PATRONES PREDOMINANTES DE CADERA – HEMISFERIO INFERIOR
PATRONES DE PREDOMINANCIA MIXTA – HEMISFERIO INFERIOR
PATRONES DE EMPUJE – HEMISFERIO SUPERIOR
PROMOVIENDO LA SALUD DE LOS TENDONES
PROGRAMA DE HAND-STAND (VERTICAL, PINO)
PROGRAMA DE KETTLEBELL HARD STYLE
ENTRENAMIENTO VIRTUAL STMOVE
PROGRAMA DE CADERA
PROGRAMA DE CINTURA ESCAPULAR