Cursos Online
Ofrecemos Cursos Online, para que aprendas todo lo que necesitas saber de la cultura del movimiento, cuidar tu cuerpo y mejorar tu salud desde tu hogar.
Pack de entrenamiento completo con 3 Packs incluidos (Pack STMove Virtual, Pack STMove Hipertrofia y Hand Stand).
La Guía de los Corredores es un curso muy conciso y lleno de evidencia científica, diseñado para ayudar a los corredores de todos los niveles a tomar el control de su carrera.
Pack de entrenamiento completo con 9 programas incluidos (Kettlebell, Hand Stand y Pack Virtual StMove).
5 vídeos donde aprenderás el manejo del Myoplus 4 Pro y su Software
Paquete de 7 Cursos Online de Hipertrofia Muscular
14 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones Combinados
22 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones de Tracción del Hemisferio Superior
10 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones Predominantes de Rodilla del Hemisferio Inferior
10 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones Predominantes de Cadera del Hemisferio Inferior
5 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones de Predominancia Mixta del Hemisferio Inferior.
2 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones de Pantorrilla.
30 vídeos donde trabajarás a fondo los Patrones de Empuje del Hemisferio Superior.
Sí corres, saltas, te mueves y eres activo y quieres conocer todas las claves para tener tus tendones siempre saludables o los de tus clientes , este es tu curso.
3 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Hand-Stand.
4 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Kettlebells.
Programa con más de 145 ejercicios de activación muscular con uso de pequeño material, con ejercicios más eficaces y disminuyendo el riesgo de lesión.
4 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Cadera.
4 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Cintura Escapular.
2 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa Cráneo Cervical.
2 lecciones con una serie de vídeos, donde trabajarás a fondo el Programa de Codo y Muñeca.
Pack Especial Cross Training
LA GUÍA DE LOS CORREDORES
Pack ENTRENA
UTILIZACIÓN DEL MYOPLUS PRO Y SU SOFTWARE
PAQUETE DE HIPERTROFIA MUSCULAR (7 CURSOS)
PATRONES COMBINADOS
PATRONES DE TRACCIÓN – HEMISFERIO SUPERIOR
PATRONES PREDOMINANTES DE RODILLA – HEMISFERIO INFERIOR
PATRONES PREDOMINANTES DE CADERA – HEMISFERIO INFERIOR
PATRONES DE PREDOMINANCIA MIXTA – HEMISFERIO INFERIOR
PATRONES DE PANTORRILLA
PATRONES DE EMPUJE – HEMISFERIO SUPERIOR
PROMOVIENDO LA SALUD DE LOS TENDONES
PROGRAMA DE HAND-STAND (VERTICAL, PINO)
PROGRAMA DE KETTLEBELL HARD STYLE
ENTRENAMIENTO VIRTUAL STMOVE
PROGRAMA DE CADERA
PROGRAMA DE CINTURA ESCAPULAR
PROGRAMA CRÁNEO CERVICAL
PROGRAMA DE CODO Y MUÑECA