Habilidades Gimnásticas básicas para todos

Este taller es para todos los que quieran conocer y disfrutar de un modo práctico y divertido un calentamiento gimnástico y una preparación física adecuada para experimentar ejercicios de los diferentes elementos básicos de la gimnasia artística.

Cursos de Mooveo 4U

Habilidades Gimnásticas básicas para todos

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¿Qué preguntas responde este curso?
  1. ¿Conoces la gimnasia deportiva y artística?
  2. ¿Has podido disfrutar y practicar la gimnasia deportiva y artística?
  3. ¿Sabes cómo es la preparación física para experimentar ejercicios de los diferentes elementos básicos de la gimnasia artística?
  4. ¿Quieres aprender los detalles básicos para progresar con los elementos gimnásticos de suelo?
Objetivos de aprendizaje

• Realizar un calentamiento gimnástico correcto
• Obtener una preparación física adecuada
• Experimentar ejercicios de los diferentes elementos básicos de la gimnasia artística
• Conocer los detalles básicos para progresar con los elementos gimnásticos de suelo

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Programa

• Calentamiento gimnástico
• Preparación física
• Ejercicios de los diferentes elementos básicos de la gimnasia artística
• Detalles básicos para progresar con los elementos gimnásticos de suelo

Fechas y Horario

Fecha: Sábado 22 de Febrero de 2020
Lugar: Gimnasio Okinawa – Club Social Deportivo Parque Lisboa, Av. De Lisboa 15, 28924 Alcorcón (Madrid).

habilidades básicas de la gimnasia
Profesor
Rafa Martínez

• Subcampeón de Europa 2004 general
• Bronce en campeonato de Europa 2004 (suelo)
• 5º olímpico en ATENAS 2004 general (mejor resultado de la historia de España)
• Campeón de Europa 2005 general (mejor resultado de la historia en España)
• 4º clasificado campeonato del mundo 2005 en la general (mejor resultado de la historia de España)
• Campeón juegos mediterráneos 2005 en general, suelo, barra y equipos, y bronce en paralelas (mejor resultado histórico de medallas de España )
• Campeón de Europa 2007 (suelo)
• 10º en Olimpiadas de Beijing general
• 7 veces campeón de España en la general (récord histórico de España)
• Entrenador de gimnastas desde 2012, consiguiendo resultados en equipo élite de subcampeones y terceros de España
• Entrenador de Gimnastas de la selección nacional, grupos de gimnastas de 11 a 24 años en categoría vía olímpica.

No estará permitida la grabación audiovisual del curso. En caso de incumplimiento, el alumno será inmediatamente expulsado del mismo, sin derecho a la devolución del importe. El alumno aceptará esta condición con un documento firmado al inicio del curso. Sólo se permitirá la grabación entre alumnos durante su propia práctica clínica.