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Cross training Method es el sistema que te ayudará a preescribir el entrenamiento de Cross training de una manera eficiente, eficaz y segura. Hemos creado un sistema de evaluación de los atletas específico para las técnicas específicas del Cross training ( Elementos gimnásticos, Halterofilia, Powerlifting, Strongman, pliometrías, carrera, kettlebells, etc...), para que puedas razonar y crear la mejor estructura de sesiones y la programación a lo largo del tiempo para conseguir los objetivos propuestos. Conoce a la perfección todas las técnicas a trabajar, gestiona la cargas de una manera lógica según los diferentes perfiles de participantes y disfruta del camino de llevar a tus atletas al siguiente nivel.

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