NUTRICIÓN EN EL ENTORNO DEL CROSSTRAINING
Si quieres conocer las necesidades nutricionales de los practicantes de Crosstraining y cómo gestionar tu alimentación para rendir adecuadamente en tu práctica y estar saludable, pásate por nuestro taller con la Nutricionista Deportiva Antonella Cariolo y pasa al siguiente nivel.
Cursos Presenciales
NUTRICIÓN EN EL ENTORNO DEL CROSSTRAINING
¿ En qué consiste ?
Si quieres conocer las necesidades nutricionales de los practicantes de Crosstraining y cómo gestionar tu alimentación para rendir adecuadamente en tu práctica y estar saludable, pásate por nuestro taller con la Nutricionista Deportiva Antonella Cariolo y pasa al siguiente nivel.
Profesora: Antonella Cariolo.
Programa
Básicos de nutrición en Cross training
• Definiciones clave
a) Vías metabólicas
b) Cómo aplicar la nutrición.
c) Fijación de objetivos
• Estructura de la alimentación en Cross training
a) Nutrientes/Alimentos.
b) Enfoque de la alimentación.
c) Timing.
• Cambios en la composición corporal en Cross training
a) Definiciones clave
b) Referencias
c) Pérdida de peso
d) Aumento de masa muscular
• Suplementación en Cross training.
a) Definiciones clave
b) Clasificación
c) Productos útiles en Cross training
• Entrenamiento invisible.
a) Definiciones clave
b) Descanso
c) Bienestar emocional
Fechas y Horario
Horario: 21 de enero de 2023, de 15h a 19h.
Lugar: StMove Madrid. C/Galileo 3 Leganés (Madrid).
Profesores
MSc. Antonella Cariolo Finamore
Nutricionista
Es CEO-Cofundadora de Strategeat. Antonella es Licenciada en Nutrición y Dietética, Entrenadora de Fútbol y da Consulta y Asesoramiento de Nutrición Clínica y Deportiva.
Precio
General- • StMove Madrid. C/Galileo 3 Leganés (Madrid)
No estará permitida la grabación audiovisual del curso. En caso de incumplimiento, el alumno será inmediatamente expulsado del mismo, sin derecho a la devolución del importe. El alumno aceptará esta condición con un documento firmado al inicio del curso. Sólo se permitirá la grabación entre alumnos durante su propia práctica clínica.
