Movilidad en el CrossTraining
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Sólo puedes llegar a rendir al máximo si preparas los Rangos de Movimiento articulares necesarios para las disciplinas de entrenamiento en el Crosstraining. Nuestras progresiones de Movilidad te llevarán al máximo potencial de los tejidos articulares y musculares y te harán realmente más capaz y fuerte sea cual sea el entrenamiento de después. Más de 30 progresiones y de 90 drills, perfectamente guiados para llegar rápidamente al rendimiento óptimo.
